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白癜风调节心理的方法有哪些?

文章来源:乌鲁木齐新军都白癜风医院|发布时间:2011-07-03

  白癜风调节心理的方法有哪些?白癜风患者应正确对待疾病,思想上的重压,会使白斑面积扩大,病情日益严重,心理治疗白癜风也是治疗的一个重要的环节,那么,白癜风调节心理的方法有哪些?


  白癜风调节心理的方法有哪些?人民乌鲁木齐新军都白癜风医院(原新军都医院) 医生介绍具体如下:

白癜风调节心理的方法有哪些?

 

白癜风调节心理的方法有哪些?


  1、注意转移:把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。


  2、语言调节:语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,白癜风并不是不治之症,是可以治疗的病。用积极的语言,来控制与调节情绪。


  3、意识调节:人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的源,就能更有效地调节自己的情绪。


  4、行为转移:把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。 >>>推荐阅读:儿童初期白癜风如何治?


  5、自我控制:开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。


  6、释放法:让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。


  为了更好的为广大患者服务,人民乌鲁木齐新军都白癜风医院(原新军都医院) 秉承“顾客、以德至上、医技至、服务至诚”的医疗神,为广大白癜风患者提供专业的医生型咨询服务,同时采用多维白癜风,针对不同患者选取不同的治疗方案,受到广大白癜风患者的,是白癜风患者治疗的佳选择。


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