由于门诊患者较多,为方便患者能及时看诊请提前网络预约。
由于门诊患者较多,为方便患者能及时看诊请提前网络预约。
  • 乌鲁木齐白癜风医院
  • 乌鲁木齐新军都白癜风医院
网站首页|医院简介|医师团队|院内新闻|白癜风常识||自助挂号|来院路线
您当前所在的位置:首页 > 白斑问答

白癜风患者需要怎样调节心理?

文章来源:乌鲁木齐新军都白癜风医院|发布时间:2011-07-03

  白癜风患者需要怎样调节心理?白癜风是一种很复杂的疾病,它对于患者的身心都有着很大的影响,所以需要人们对它进行特别的关注,要到专业的医院去进行治疗,要做到早发现早治疗,这样可以让患者早日恢复健康。那么,白癜风患者需要怎样调节心理?

白癜风患者需要怎样调节心理?

 

白癜风患者需要怎样调节心理?


  白癜风患者需要怎样调节心理?人民乌鲁木齐新军都白癜风医院(原新军都医院) 医生对此表示:


  一、正确的面对现实。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,不抱幻想,也就不会自寻烦恼了。


  二、培养自控力。对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,有足够的心理承受能力和思想准备,然后冷静的想办法对付它。当然,这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼,才能遇事不慌,稳妥善待。


  三、偶尔也要屈服。能屈能伸,能进能退,轻松自如;凡事认真,一味固执,肯定烦恼重重。其实,只要大前提不受影响,一些细枝末节上的让步、妥协,是明智的,也是一种大智若愚的姿态。


  四、用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,甚至悲痛地哭一场,这都能释放和心理压力;或进行适量的运动,通过消耗体力来解决烦闷,也有助于缓解心理压力。


  五、转移注意力。有了烦恼,尽量克制自己的情绪,并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面,这样就不至于“越想越别扭,越想越伤心”了。 >>>推荐阅读:儿童初期白癜风如何治?


  六、暂时躲避。白癜风患者暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见,心不烦。时过境迁,心理压力也会随之淡化或消失。


  为了更好的为广大患者服务,人民乌鲁木齐新军都白癜风医院(原新军都医院) 秉承“顾客、以德至上、医技至、服务至诚”的医疗神,为广大白癜风患者提供专业的医生型咨询服务,同时采用多维白癜风,针对不同患者选取不同的治疗方案,受到广大白癜风患者的,是白癜风患者治疗的佳选择。


  如果您还有什么问题,请点击我们的在线医生进行交流,祝您早日!咨询热线:400-864-0991

         

温馨提示:本院开设网络门诊,如果您还有其它疑问,可以在线咨询

医院简介

乌鲁木齐新军都白癜风医院是集、诊疗、、教学、预防为一体的白癜风专业.……【详情】

医师团队