白癜风心理压抑怎么办？

文章来源：乌鲁木齐新军都白癜风医院|发布时间:2012-01-17

　　白癜风心理压抑怎么办？白癜风的治疗较为困难，而且易于复发，所以许多白癜风和患者患上白癜风后，心情郁闷、压抑，很容易患上心理疾病，乌鲁木齐白癜风医院医生指出白癜风患者需保持乐观心态，不然心情郁闷，对白癜风治疗只有坏处，没有好处。下面治疗白癜风好的医院——乌鲁木齐白癜风医院医生就为大家介绍几则白癜风心理。 》》》》》推荐阅读：为什么冬季治疗白癜风更有效

　　1、走亲访友：找知心的、明白事理的亲友，向其倾吐心里话。

　　2、看电影：抑郁时，看个喜剧片，这种移情效应是很的。

　　3、奋发工作，一旦潜心事业，把力集中到工作上，便能使人忘记忧伤和愁苦。

　　4、改善营养：维生素b有助于改善情绪，这样的食品有麦面包、蔬菜、鸡蛋等。

　　5、旅游和外出：心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，疲劳、苦闷之感顿消。

　　6、乐观幻想，有些人遭受了一点挫折，凡事总往坏处想。克服的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度。

　　7、参加锻炼：体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化，较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等。

　　白癜风心理压抑怎么办？在白癜风治疗期间，要保持一颗平常乐观的心态，积极配合医生的治疗，治后注意营养均衡以及良好的生活作息习惯。

    人民乌鲁木齐新军都白癜风医院（原新军都医院） 的医生：医学科学院皮肤病所所长、皮肤病医生、白癜风、、生导师、会长、白癜风堂医生组组长从事皮肤病及微生物病的防治工作30多年来，为皮肤病的和防治作出了重要贡献。是的白癜风克星。咨询电话：400-864-0991  医生在线：

         

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