夏季来临，这些白斑预防小常识你一定要谨记在心

文章来源：乌鲁木齐新军都白癜风医院|发布时间:2021-05-13

 　　根据研究调查，白癜风比较容易爆发的时期就是夏季，因为夏季温度好，很多人的皮肤暴漏在外面，这时候受到外界的刺激或者一些引发白癜风的因素就可能引起皮肤病的爆发。现在正处夏季，估计很多病因已经开始慌乱了。下面请乌鲁木齐新军都白癜风医院的医生给我们科普一下预防小常识。

　　在暑热的夏天，很多白癜风患者常常会忽略正常的预防工作，导致白癜风复发三大因素

　　一、户外紫外线的接触

　　在夏季阳光直射地面时，紫外线穿透性强，照射强度大，容易引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损失去产生黑色素的功能，出现脱色斑。

　　二、跟情绪落差有关

　　精神因素是白癜风发病或加重的一个不可忽视的诱因。夏季酷热难耐，白癜风患者会因为天气原因诱发躁动而导致情绪波动。

　　三、打破平时生活习惯

　　熬夜，打破平日的生活规律，特别是一些年轻患者，在夏天睡眠时间不足，过度疲劳过度消耗体力，难以保持平稳乐观的心态。

　　安全度夏，患者怎样预防白癜风扩散?

　　1、夏季注意防晒：夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，加重白癜风患者的病症。专家建议白癜风患者在夏季要注意防晒，尽量少外出。

　　2、保持平稳情绪：在炎热夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常，特别是对于白癜风患者来说，这就是“心理中暑”。专家强调，情绪对于白癜风症状的影响尤为明显不可忽视，白癜风患者在平时要注意放松自己，通过读书、听音乐等调整自己。

　　3、保证睡眠质量：炎热的天气会使人睡眠减少，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度影响，加上出汗增多，使人体内电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受正规科学治疗。

　　温馨提示：夏季虽说是白癜风爆发的时期，但是我们只要做好防护还是可以安心度过暑夏的。同时夏季不仅仅是白癜风爆发的时期，更是白癜风治疗的黄金时期，所以我们一定要抓住此此机会，早日成功祛白。

         

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