冬季白癜风患者有哪些注意的地方

文章来源：乌鲁木齐新军都白癜风医院|发布时间:2010-12-24

人们在冬季别因为外面天寒地冻就整天门窗紧闭，要经常开窗，保持空气流通。冬季应每天开窗2～4次，每次10分钟左右。尤其是白癜风病人的住所更应注意经常通风。这样才能使人的身体得到健康保护。

冬季关上门窗，会减少空气对流，可使室内温度上升，但由此带来的空气不流通危害更大。据医生介绍，人体在新陈代谢过程中会产生500余种化学物质，其中从呼吸道排出的有149种，其结果使空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒，对呼吸道有影响，因而易使经常闭窗贪睡的人患感冒、咳嗽、咽炎等。

空调开关需注意

夏天贪凉，冬天喜暖，冬令时节寒风刺骨，有的家庭为了御寒保暖纷纷使用空调，有相当一部分人，喜欢将空调的温度调至27℃或以上，使得室内温度如同春夏之交，的确，这可以使人感觉十分舒适。但室内的人一旦有事外出，则极易患感冒，所以，冬季使用空调时，可在室内放置增湿器或放一盆水，以便保持室内适度湿润。室内温度调节应适宜，宜逐渐将温度调高，当温度调至适宜时，应脱去外衣；如要外出，应逐渐将空调温度调至15℃为宜，使人的鼻腔对空气温度有一个适应过程。晚上睡觉，室内温度宜在15℃～18℃之间为佳。有感冒或其它传染病患者的家庭，不宜使用空调。

洗澡也有讲究

在冬季，洗澡也应注意一些问题，不能像夏季一样，从头开始淋浴，而是应该从脚开始洗。因为，冬季皮肤温度比洗澡水温度低，而冬天用的洗澡水温度又往往比夏天高，突然而来的热水会令心脏负荷不了。另外，许多人因为怕冷，常将水温调高，但太热的水会令皮肤水分流失，令皮肤变得干燥甚至引起微血管爆裂。所以，冬季洗澡好先洗脚，让脚部先适应水温，再慢慢往身上冲水。冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃，洗澡水的温度比人体体温略高一点就够了。另外，冬季洗澡时间好别超过15分钟，以免着凉。

乌鲁木齐新军都白癜风医院（原新军都医院）白癜风治疗医生提醒白癜风患者冬天需注意日常保暖和防护措施，希望白癜风患者早日。