白癜风患者夏季该如何做？

文章来源：乌鲁木齐新军都白癜风医院|发布时间:2011-08-31

　　白癜风患者夏季该如何做？乌鲁木齐白癜风乌鲁木齐新军都白癜风医院（原新军都医院）医生说，夏季的阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。那么白癜风患者到了夏天要怎么办呢？

　　2011.8.02乌鲁木齐钓鱼台国宾馆热烈庆祝“白癜风与技术成果转化推广大会”隆重召开，我院也引进了这种技术，这对白癜风的治疗有着里程碑的意义，在此希望广大白癜风患者能满怀信心地按照医生的嘱托治疗白癜风。

　　》》》推荐阅读夏季预防白癜风的招数有哪些《《《

白癜风患者夏季该如何做？

　　白殿风患者应避免强光曝晒，但白殿风患者却应主动地、适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整，例如秋、冬、春初，阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些；春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　乌鲁木齐白癜风乌鲁木齐新军都白癜风医院（原新军都医院）医生说，除了在身体方面要注意，白殿风患者在夏季的心理调试也要更为注意。医学心理表明，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常，特别是对于白殿风患者，这就是“心理中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。

　　炎热的天气会使人情绪烦躁，思维紊乱，爱发脾气，容易忘事。心境低落，对什么事情都不感兴趣，甚至对亲人都缺乏热情。这些是因为炎热的夏季人的睡眠和饮食量有所减少，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍，影响到人的大脑神经活动从而产生情绪、心境、行为方面的异常。还有一些人力求的倾向导致他们在工作中出现失误，盲目自责。这种情绪持续长久，容易患心血管方面的疾病。一旦出现上述情况应该注意放松自己，通过读书、听音乐等调整自己。如果不显，可接受心理医生的辅导，从而改变认知方式。

　　夏季容易急躁，人的植物神经系统容易出现紊乱。植物神经系统受人的中枢神经系统支配，也同时受人的情绪影响。它主管消化系统，也影响人的内分泌系统。植物神经系统紊乱，会引起肠道不舒服，女性激素的分泌也会受到影响，其他系统也会出现失调，睡眠质量会降低，而且多梦。对于有身心疾病的人来说，更要保持平静、和缓、乐观的心态。

　　乌鲁木齐白癜风乌鲁木齐新军都白癜风医院（原新军都医院）医生说，为了避免“心理中暑”,可以采取自我调节的方式：一是要宣泄，宣泄不是找人吵架，而是找人说出心中的烦恼，要和外界多交流、要和家人多聊天，这是减负。二是多活动，做一些自己喜欢的体育运动，把心里的火发散出来。三是要自找愉悦，寄情于山水之间，宁静的自然情景可以更好地调节情绪。

如果您还有什么关于白癜风方面的疾病知识要咨询的，请与我院的在线医生联系

　　咨询热线：400-864-0991

　　地址：乌鲁木齐沙区西北路73号（血站与头宫之间、哈密大厦对面）

　　来院路线：机场4、特8内、300内/外、300快内/外、323快、699路